Como aliviar as dores com automassagem

PARA DOR DE CABEÇA Como: Pressione a nuca (bem onde acaba a cabeça e começa o pescoço) com a ponta dos polegares. Tempo: Mantenha os pontos pressionados por...
Manchas nas axilas

Cuidados para prevenir manchas nas axilas

Elas ficam a maior parte do tempo bem escondidas pela roupa, ninguém vê se a depilação está vencida, se a pele está ressecada ou...
As novas técnicas de cirurgia e tratamento para os seios

As novas técnicas de cirurgia e tratamento para os seios

A notícia de que a atriz Angelina Jolie havia se submetido a uma dupla mastectomia preventiva deu o que falar mês passado e, além...
Esportes aliados ao desempenho sexual

Esportes aliados ao desempenho sexual

A relação sexual antes de qualquer atividade física só faz bem. Foi o que declarou Juan Carlos Medina, Coordenador Geral do Departamento de Esportes...
Cuidados para a prática de exercícios no inverno

Cuidados para a prática de exercícios no inverno

Desde os seus primórdios, a Medicina alerta para o fato de que o corpo sofre uma verdadeira "agressão" do meio ambiente com a chegada...
Estudo diz que aposentadoria pode fazer mal à saúde física e mental

Estudo diz que aposentadoria pode fazer mal à saúde física e...

A aposentadoria pode gerar prejuízos para a saúde física e mental, revelou uma nova pesquisa. O estudo, publicado pelo centro de estudos Institute of...
Conheça os benefícios do Pilates

Conheça os benefícios do Pilates

Respirar corretamente é essencial em Pilates, ainda que esta possa ser a área mais complicada de dominar. Como tentamos manter sempre o transverso abdominal...
Jovem no facebook melhora o astral de quem faz quimioterapia

Jovem no facebook melhora o astral de quem faz quimioterapia

Depois de receber o diagnóstico de câncer, a primeira sensação, em geral, é de choque. Já a segunda reação depende muito de cada pessoa....
Caminhada e fisioterapia para dores nas costas

Caminhada e fisioterapia para tratar dores nas costas

Fisioterapia: Pesquisa observou que andar durante 20 a 40 minutos de duas a três vezes por semana já melhora de forma significativa dores na...



Latest article

Duas em cinco pessoas abandonam dieta da moda na 1ª semana

Duas em cinco pessoas abandonam dieta da moda na 1ª semana

Mais de quatro em 10 pessoas que apostam em dietas da moda começam na segunda-feira e dois em cinco desistem nos primeiros sete dias....
Fórmula para emagrecer - Fique de Boa

Fórmula para emagrecer

Toda hora vejo novas drogas e ‘soluções’ fantásticas prometendo ‘milagres’, que digam os SPAs que prometem e até conseguem este tal ‘milagre’ de 6/8 kg...

Conversando sobre alimentação e dieta!

Ao longo do meu processo de emagrecimento, por conta própria, aprendi muito! Sempre li muito e busquei nas mais diversas fontes tudo o que...